臉上長痘痘位置不同長痘痘的原因也不同

臉上長痘痘位置不同長痘痘的原因也不同
青春痘又稱痤瘡、暗瘡。青春痘成因複雜，它的出現與生活習慣、飲食習慣、心理因素、環境因素、內分泌激素水平以及遺傳因素有關。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出現也與化妝品的不當使用有關。胃腸功能不好的朋友也會遇到青春痘問題。
長效建議：促使肝膽排毒
不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
根據醫學研究的發現，最常見的青春痘成因包括以下四種：
1.內分泌： 從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。
2.細菌：不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊裡的痤瘡桿菌大量繁殖，導致痘痘的發生。 除斑 美白 脈衝光 柔膚雷射 飛梭雷射 玻尿酸 國字臉
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3.食物：根據林俞志醫師在台大青春痘特別門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。
4.生活壓力與睡眠：研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，“美容覺”是一種美德！了解青春痘的成因，但仍免不了長青春痘時該如何保養呢？林俞志醫師表示：容易長痘痘的膚質可以簡單區分為兩種，油性膚質與內油外幹的膚質，因應不同的出油狀況，提供一些秋冬保養的小建議：